1、我不是社恐，我只是觉得人类的悲欢并不相通，而我只觉得他们吵闹。

2、人生就像在暴风雨中撑伞，风会折断骨架，雨会淋湿衣袖，但双手紧握伞柄的姿态本身就是一场胜利。

3、路灯亮起来的时候，影子会变成另一个自己，陪我走夜路。

4、历经风雨仍从容，饱经沧桑仍淡然，不怨生活苦，不叹世事难，心静自有向阳力，日子自发光。

5、当下的耕耘，决定明天的收获。

6、你是一个有价值的人，你的价值不依附于任何人或任何事。你本身，就足够好。

7、真正的朋友，不是在你顺境时围着你转，而是在你低谷时愿意拉你一把。

8、焦虑是对未来的过度担忧，守住当下的时光认真生活，日子自会慢慢有了盼头。

9、曾经规划的未来里全是你，如今未来还在，你却不在了，空荡的日子里，连呼吸都带着思念的痛。

10、新岁启封，愿所有美好都如约而至，生活处处是小确幸。

11、别把不开心藏进枕头里，它需要晒晒太阳吹吹风，像一块潮湿的毯子重新变得蓬松。

12、你害怕的不是失去，是习惯被打破后，重建自我的慌张。

13、新的清晨，心怀希望，砥砺前行，早安！纵使前路有坎坷，也要保持热爱，奔赴山海。

14、每周花1小时做一件纯粹喜欢的事（如拼乐高、画画）。

15、最后发现，人这一辈子最好的活法就八个字：吃饱睡好，少想多笑。

16、不必把自己看得太重，也不必把自己看得太轻，正确认识自己，接纳自己，才能活得自在，活得洒脱。

17、脖子扭扭，屁股扭扭，动动手脚，我们一起来做腊八粥。超市购物，买米买豆，买枣煮成一锅粥，怎么样，味道不错吧。

18、慢一点没关系，只要是在靠近光的方向。

19、没有惊天动地的誓言，只有深夜默默的想念，想陪你从青丝一直到白头。

20、与其纠结无法改变的事，不如调整自己的心态，心变了，看待世界的眼光就变了。