一、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。

二、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

三、志存高远不是让你好高骛远，而是让你拥有更广阔的视野，看清人生的方向。

四、人间值得温柔以待，岁月可期安心自来，不慌不忙，慢慢精彩。

五、人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢 。从失败中吸取教训，不断成长，成就更好的自己。

六、守得住本心，抵得住浮华。

七、我身上每道疤都曾是一扇被锁死的门，而我用体温将它焐热成通向下一个黎明的隘口。

八、闹钟响的那一刻我真的很想跟被窝签一份终身合同，违约条款就写：谁先起床谁就输了全世界。

九、当生活像一碗煮糊了的粥时别倒掉，加些坚果和蜂蜜，说不定是最特别的那道甜品。

十、慢慢懂得，人生最难得的是心安，有家回，有人等，有饭吃，便是最大的幸福。

十一、生活的美好在简单，人心的快乐在纯粹，且行且念且随缘，且看且守且从容，把沿途的酸酿成满路的甜。

十二、人这辈子都在和自己相处，接纳笨拙的过往，包容当下的平凡，才能让未来的路走得从容又坚定。

十三、煮了一锅白粥，配着腐乳慢慢喝，平淡里也有安稳的滋味。

十四、年龄只是数字，我的状态由自己定义。

十五、累了就歇一歇，不必硬撑，你不是超人，偶尔脆弱，也没什么大不了。

十六、随手一拍就很飒，今天的我像开了挂，这颜值必须晒一下。

十七、无论世界多么薄凉，你要自己活得滚烫，用热爱抵挡岁月漫长。

十八、生活的惊喜，往往藏在那些看似不起眼的坚持里，日复一日，终会显现。

十九、做的再好，也有人讨厌，待人再真，也有人怀疑，太过考虑别人的感受，就注定自己不好受，人活一世，余生只在自己的世界独善其中。

二十、慢下来不是消极懈怠，而是为了更好地感知生活，在悠然的节奏里，活成自己喜欢的样子。